Dieta bez efektu jojo? Jak najbardziej!

Dieta bez efektu jojo? Jak najbardziej!

Opinie o klinice

Chłodziarka niezbędna podczas wykonywania wielu zabiegów, urządzenie ekonomiczne oraz praktyczne w użyciu.
Dorota
Fajny sposób na poprawienie niedoskonałości, nie dość że bez efektów ubocznych to jeszcze odwracalny. Super.
~Beata
Polecam, w klinice można wykonać, całkowicie bezpieczne, mało inwazyjne zabiegi, po których niemalże od razu widać efekty.
Dorota
Świetne efekty po zabiegu. Polecam.
Izabela
Jestem bardzo zadowolona z jakości świadczonych usług w klinice oraz z efektów zabiegu. Szczerze polecam to miejsce.
Jola
Kurze łapki są bardzo problematycznym zjawiskiem.
Karolina
Zaufałam klinice ze względu na bardzo dobre opinie i się nie zawiodłam. Polecam!!!
Sandra
Jeśli zobaczymy zmianę skórną na naszym ciele, warto udać się do lekarza specjalisty.
Anna
Świetni specjaliści oraz przemiły personel. Bardzo się cieszę, że tutaj trafiłam.
Zośka
Takie zabiegi trzeba wykonywać u najlepszych a tyle pozytywnych opinii jakie zbiera klinika dr. Padry nie może się mylić. Sama podpisuje się p...
Donna

Chcesz stracić kilka kilogramów? Głodówka nie jest odpowiednią drogą. Jedną ze skuteczniejszych diet, w której zbędne kilogramy nie powrócą do ciebie z efektem jojo, jest wprowadzenie do swojego codziennego menu kilku istotnych zmian, dzięki którym zyskasz wymarzoną sylwetkę na stałe. Przede wszystkim musisz zapoznać się z terminem rozsądnego odchudzania, czyli zrzucaniem ok. 1 kg na tydzień.

Chociaż z takim tempem efekty nie będą szybkie, to jednak wolny spadek wagi przyczyni się do zniewalającego efektu końcowego. Szybkie tracenie na wadze sprawia, że organizm próbuje oszczędzać jak najwięcej, aby przetrwać okres głodu — kiedy zrezygnujesz już z takiej diety, doświadczysz efektu jojo, ponieważ twój organizm dalej będzie spodziewał się głodówki, więc będzie odkładał odżywcze składniki, co przyczyni się do przybrania kilku kilogramów, dlatego warto wybrać rozsądną dietę, przy której nie doświadczysz tego przykrego efektu.

Im szybciej nasza waga spada, tym szybciej możemy spodziewać się jej powrotu i to z nawiązką. Co więcej, szybkie chudnięcie związane jest z ciągłym uczuciem zmęczenia, a także ospałości, przez co nie podejmujemy żadnych aktywności fizycznych — systematyczne ćwiczenia są trudne do zrealizowania.
Przejście na dietę redukcyjną nie powinno drastycznie zmienić naszego sposobu żywienia się, a także stylu życia. Świetnym sposobem jest udanie się do dobrego dietetykaprzyjmującego w poradni dietetycznej, który ustali odpowiednią dietę przystosowaną do wymaganego deficytu kalorycznego, a także zachęci do aktywności fizycznej. Dietetyk przeprowadzi cię przez poszczególne etapy diety, aby nie wywołać w organizmie stanu kryzysowego, który mógłby przyczynić się do późniejszego efektu jojo. Najlepszym sposobem na uzyskanie wymarzonej sylwetki jest ukształtowanie nowych nawyków żywieniowych, do których będzie należeć regularne spożywanie posiłków wykonanych z wysokiej jakości produktów, a także zwiększenie aktywności fizycznej. Sprawdź: https://www.rehavitae.pl/oferta/dietetyka.html

Opinie o klinice (6)
Paula

28.09.2020

Przydatny artykuł dla każdej kobiety na diecie.

Adres IP: ***.***.**.35

Martyna

28.09.2020

Dietetycy z Rehavite sa na najwyższym poziomie jeśli chodzi o odchudzanie bez efektu jojo. Polecam, dzięki nim schudłam 10kg w bardzo krótkim czasie.

Adres IP: ***.***.**.35

Gabriela

21.09.2020

Bardzo pomocne porady.

Adres IP: ***.**.***.192

~Edyta

21.04.2020

Istnieje powszechne przekonanie, że dieta od dietetyka wprowadza drastyczne zmiany do naszego jadłospisu. Nic bardziej mylnego. Możemy jeść to co do tej pory, ale w rozsądnych ilościach. Nie przejadamy się, ale i nie głodujemy. Naprawdę jest to świetnie ułożony jadłospis i do tego bardzo urozmaicony.

Adres IP: **.***.**.65

~Reggi

21.04.2020

W szpitalu Pro-Familia pracuje świetny dietetyk pod kierunkiem którego udało mi się zrzucić sporo kg i to bez głodowej diety. Polecam.

Adres IP: **.***.**.65

Gaja

07.04.2020

Wiele razy próbowałam różnych metod na własną rękę z różnymi skutkami, efekt jojo potrafi dobić i ostatecznie zniechęcić człowieka do jakichkolwiek dalszych działań. W końcu zdecydowałam się na poradnie w tej kwestii i udało się uzyskać całkiem niezłą formę, regularne wizyty i odpowiednio dobrana dieta oraz motywacja z zewnątrz to dla mnie największe wsparcie i super wyniki.

Adres IP: **.***.**.111

Dodaj swoją opinię
Oceń miejsce

Inne miejsca z tej kategorii

Dr Damian Gabinet Medycyny Estetycznej i Dermatologii
Abrahama 25, 81-825 Sopot
5/5 (1 opinia)
DR Jędryś Chirurgia Plastyczna
Zabłocie 35/68 klatka B, 30-701 Kraków
5/5 (2 opinie)
Chirurgia Plastyczna- dr Marta Raczkowska
Grzegórzecka 67c, 31-559 Kraków
5/5 (1 opinia)
Urządzenie chłodzące Zimmer Z Cryo 6
Al. Jerozolimskie 96, 00-807 Warszawa
5/5 (2 opinie)
DERMOKLINIKA Dermatologia Kliniczna i Estetyczna
Kościuszki 93, 90-436
5/5 (1 opinia)
Klinika Medyczna Wident
ul. Szubińska 93-95, 85-312 Bydgoszcz
5/5 (1 opinia)
Gabinet Dermatologiczny  lek.med  Marek Haslinger
Rynek 32, 39-200 Dębica
5/5 (2 opinie)
Doktor Daria Dobaczewska - chirurgia plastyczna
UL. GENERAŁA JÓZEFA BEMA 18/1, 81-386 Gdynia
5/5 (1 opinia)
DERMEST - Gabinet Dermatologii Estetycznej
Okulickiego 76, 37-450 Stalowa Wola
5/5 (1 opinia)
Inter Med Poradnia Dermatologiczna
Grabowska 32, 40-172 Katowice
5/5 (1 opinia)

Skoncentrowane Czynniki Wzrostu
Czym jest CGF? CGF (Concentrated Growth Factors) to Sko...
Osocze Bogatopłytkowe
Osocze Bogatopłytkowe PRP- źródło zdrowia i piękn...
Oczyszczanie wodorowe
Na czym polega oczyszczanie wodorowe?   Oczyszczanie wodo...
Fibryna bogato płytkowa
i-PRF autologiczna fibryna bogatopłytkowa Na czym...
Każdy dzień jest dobry, aby poczuć się komfortowo we wł...
Stres i zmęczenie? Jest na to sposób
Stres i zmęczenie to uczucia, które są silnie związane z...
Jak powstrzymać pękanie naczynek?
Rozszerzone lub poszerzone naczynka nie tylko są problemem ...
Wolumetria dłoni - efekty zabiegu
Dłonie - nasza wizytówka i najlepszy dowód tego jak o sie...
Jak w prosty sposób ujędrnić skórę?
Regularnie ćwiczysz oraz zdrowo się odżywiasz, a i tak ni...
Kwas hialuronowy w ginekologii estetycznej
Ginekologia estetyczna jest jedną z młodszych gałęzi med...